こんにちは！職員のくろねこです。
最近は気温の変化が激しい毎日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は絶賛風邪っぴきでございます。
普段は支援員という立場で「就職するにあたって、体調管理はとても大切です」と言っている身ですが、まずは自分からと改めて感じさせらせました。
やはり仕事の効率も下がってしまいますし、職場の方にうつしてしまうリスクもあります。
最近は気温の変化も激しく、体調を崩しやすくなる時期でもありますので、より一層体調に気を使ってあげないといけませんね。
早寝早起き、ストレスマネジメントをするだけでもずいぶん違います。
そんな私は早寝早起きに加え、ビタミン補給しました！
これを飲んだので午後も頑張れそうです！
皆さん、くれぐれも体調管理を万全に！
