こんにちは。利用者のPANです。
ついに始まってしまいました・・・。
利用者PANによる、オススメいろいろ紹介シリーズ！
記念すべき第一回に、私がオススメするのは書籍です。
ジェリー・ミンチントン著
「うまくいっている人の考え方 完全版」
いわゆる自己啓発・人生論系の読み物ですが、
この書籍のテーマはズバリ「自尊心」です。
「自分を好きになること」の大切さや、その方法（提案）が、
100個もの項目により書かれています。
とても論理的で、優しい言葉で書かれているので、
どんどんと読み進めることができます。
私も例に漏れず、自尊心が低く、
「自分は、なんてダメなやつなんだ・・・」と、
何かあるたびに、思ってしまいがちです。
そんな思考の「負のスパイラル」に陥りそうになったときに、
私は、この書籍を読み返します。
そうすることで、気持ちが安定するとともに、
思考パターンが「正のスパイラル」に、
少しずつ変わってきていると実感しています。
まだまだ自尊心が、（本当の意味で）高まるところまでは、
到達できていませんが、
「自尊心は人生のほとんどすべての局面に大きな影響を与える」
ということは、人生経験上良くわかることなので、
これから少しずつ高めていきたいな、と思いながら読書するPANなのでした。
「うまくいっている人の考え方 完全版」
ジェリー・ミンチントン （著）, 弓場 隆 （翻訳）
新書 1,000円＋税
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN: 978-4799313282（オリジナル カバー版）
ISBN: 978-4799321317（花柄ピンク カバー版）
